Open Source Content Management

Naturalny sposób

Details

Created on Tuesday, 06 December 2011 16:17

Last Updated on Friday, 21 July 2023 05:46

Written by surawka

Hits: 2388

Naturalny sposób

Autorzy: David Klein i Roe Gallo, M.A.

Tłumaczyła Katarzyna Stopa

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zatrzymać na chwilę i pomyśleć o swoim organizmie, który jest arcydziełem, będącym efektem miliardów lat ewolucji? I że jesteś jednym z najwspanialszych i najbardziej wyspecjalizowanych gatunków na Ziemi, który dzięki swoim zdolnościom rozumowania jest w stanie kontrolować niemal każdy aspekt swojego życia? I że twoje środowisko, styl życia, twoja dieta, a nawet myśli wpływają na Twoje dobre samopoczucie każdego dnia, a także mają wpływ na materiał genetyczny?

Zatem prowadząc zdrowy tryb życia możesz wziąć odpowiedzialność za wzbogacenia twojego istnienia - natury ludzkiej jako całości, co w istocie może prowadzić do udoskonalenia materiału genetycznego w procesie ewolucji. Bądź tez przez niezdrowy tryb życia prawdopodobnie ponosisz ryzyko przetrwania osłabionych, a nawet nienormalnych genów w smutnym procesie de-ewolucji, którego kulminacją jest spadek witalności, choroby czy przedwczesna śmierć. Możesz chwycić w biegu dojrzała gruszkę, albo iść na tofu w sosie curry, albo kupić burgera - co wybierzesz?

Tak naprawdę każdy z nas ma możliwość wyboru. Wszyscy pragniemy dokonywać wyborów, które będą nam gwarantować najwyższą jakość życia. Któż nie wybrałby życia w świetnym zdrowiu, pełnego radości i bez chorób, gdzie każdy byłby dla siebie opiekunem dbającym o zdrowie, gdzie bylibyśmy wolni od widma doktorów, na których musimy polegać, od zażywania lekarstw, leżenia w szpitalach, poddawania się operacjom? To może być normalny sposób życia. Tylko jak możemy go osiągnąć? Czy naprawdę coś takiego jak doskonały i trwały stan zdrowia jest możliwy w dzisiejszym nowoczesnym świecie, tak dalekim od naturalności?

Tak, mówimy tak!

Witamy w Living Nutrition, biuletynie informacyjnym skierowanym do tych, którzy poszukują zdrowego życia, aby pomóc im w osiągnięciu trwałego zdrowia i długowieczności, na którą wszyscy zasługujemy. Jest to czasopismo z rodzaju " Jak to zrobić?", pierwsze, które inicjuje zmiany postępowe w umyśle czytającego. Jesteśmy nauczycielami. Będziemy dostarczać informacji i praktycznej pomocy dotyczącej naturalnego sposobu żywienia oraz uczyć jak osiągnąć doskonałe zdrowie w dzisiejszych, stresujących czasach.

Przykłady ludzi cieszących się świetnym zdrowiem nie należą do częstych w naszym społeczeństwie. Co za ironia: dzisiaj, kiedy mamy najwyższy standard ekonomiczny na świecie, kiedy mamy dostęp do wysokiej jakości żywności i warunków życia oraz dokładne informacje na temat zdrowia, jesteśmy społeczeństwem ludzi w większej mierze chronicznie chorych. Nasze szpitale są zawsze pełne ciągle chorych ludzi! "Ale" - ktoś może zaprotestować - "zauważ, ze dzięki najnowszym lekarstwom możemy dzisiaj żyć dłużej - lekarze utrzymują nas przy życiu o wiele dłużej, niż kiedyś żyło pokolenie moich rodziców i dziadków." Tak, żyjemy dłużej, ale musimy przyjrzeć się z bliska jakości tego życia. Czy znasz kogokolwiek w wieku powyżej 50 lat, kto nie czuje się regularnie osłabiony i nie ma jakiś problemów zdrowotnych, kto nie ma apteczki pełnej pigułek i nie płaci setek, a może nawet tysięcy dolarów każdego roku za ubezpieczenia zdrowotne i prywatne leczenie? Kto nie wykonuje regularnych badań lekarskich w celu wykrycia przedwczesnych objawów chorób serca i nowotworów? Tak wygląda obraz, jak większość ludzi w naszym społeczeństwie dba o siebie: wcześnie wykrywają objawy choroby i zaopatrują się w najlepsze środki medyczne dostępne na rynku, przez cały ten czas przyjmując pogarszającą się sprawność fizyczna i umysłową jako naturalne oznaki starzenia się. Tymczasem większość entuzjastów tzw.: "naturalnego zdrowia" wcale nie należy do lepszych, bowiem oni ciągle wędrują od ziół do witamin, od pastylek do akupunktury i do środków homeopatycznych w poszukiwaniu " naturalnego leczenia".

Czy ten obraz ludzkości nie zastanawia cię, ze coś jest nie tak? Coś jest nie w porządku! Ludzkość tak bardzo odsunęła się od swojego biologicznego dziedzictwa i przestała żyć zgodnie z naturalnym porządkiem istnienia. A największym odchyleniem jest dieta człowieka.

Każdego dnia większość ludzi spożywa ponad 100 różnych substancji i składników, które są uważane za pożywienie, ale w większości nim nie są. Większość tego co ludzie jedzą pozostaje daleko od naturalnego sposobu odżywiania człowieka i staje się toksyczne w wyniku obróbki termicznej. Ludzie w większości jedzą w sposób, który jest destruktywny dla ich zdrowia i pozostają nieświadomi tego faktu! Ponieważ naturalny sposób jedzenia jest prawie nigdzie nie rozpowszechniany, w naszym biuletynie umieściliśmy odżywianie w centrum uwagi.

Zatem czym jest naturalny sposób odżywiania się i bycia zdrowym? Odpowiedź znajdziesz, gdy zaczniesz obserwować swoja fizjologie, wsłuchiwać się w potrzeby swojego organizmu, uczyć się od innych, którzy odnieśli sukces żyjąc w naturalny sposób, ponieważ zaczynamy proces poszukiwań nowego, bardziej naturalnego sposobu odżywiania i opiekowania się sobą - mówimy o nowej nauce i nowym wyborze życia.

Nasza budowa fizjologiczna wyraźnie wskazuje, że jesteśmy owocożercami, potomkami owocożernych naczelnych. Dowody naukowe pokazują dobitnie, ze nasza naturalna dieta opiera się o świeże owoce i zielone warzywa liściaste, które wyrosły na glebie bogatej w substancje mineralne. Taka dieta jest optymalna dla człowieka, ponieważ dostarcza organizmowi wszystkich składników odżywczych, których potrzebujemy, aby osiągnąć maksimum zdrowia, utrzymać najdoskonalszą formę i długość życia oraz jest to najbardziej naturalny dla nas sposób odżywiania się.

To są fakty, mówiące o tym, jak twój organizm, arcydzieło ewolucji, został skonstruowany do przyjmowania pokarmu. Intryguje cię to, jak możesz praktycznie wykorzystać te informacje w swoim życiu? Być może nie jesteś przekonany o słuszności naszych zapewnień, albo odnosisz się sceptycznie do tego, czy naturalna dieta jest odpowiednia dla ciebie. Nasze cele to: 1). Dostarczyć ci podstaw do prezentowanych faktów (dowody fizjologiczne, wyniki kliniczne, żywe okazy - jako świadectwa) że możesz dokonać mądrego wyboru w swojej podróży w kierunku osiągnięcia wysokiej jakości życia, jakiej pragniesz, 2).uczyć się jak w łagodny sposób zmienić swoja dietę na zdrowy sposób odżywiania. Proszę, dołącz do nas!