- Details
- Hits: 1281
Mike Zigomanis
Źródło: veganbodybuilding.com
Tłumaczenie: Riku17
Imię i nazwisko: Mike Zigomanis
Rok urodzenia: 1981
Wzrost: 183 cm
Waga: 91kg
Miejsce urodzenia: Toronto
Obecne miejsce zamieszkania: Toronto
Uprawiana dyscyplina sportu: Hokej
Opowiedz nam trochę o sobie, jaki jest Twój sposób na życie, jakie masz pasje i zainteresowania?.
Mój sposób na życie to profesjonalna gra w hokeja. Do kręgu moich zainteresowania można zaliczyć: golf, jogę, grę na gitarze oraz gotowanie. Jeśli chodzi o moje pasje to są nimi przede wszystkim prowadzenie szkoły w której uczę grać dzieciaki w tenisa oraz udzielanie się charytatywnie.
Dlaczego zostałeś weganinem?
Z powodów zdrowotnych.
Kiedy i dlaczego zainteresowałeś się fitness?
Fitness zainteresowałem się kiedy byłem młody, hokej to bardzo wymagający sport, a fitness jest kluczem do sukcesu.
Jak mógłbyś określić swój program odżywiania?
Mógłbym go opisać jako bardzo ścisły ? dużo gotowania w domu, różnorodność posiłków oraz wegańskie suplementy i odżywki.
Jak mógłbyś opisać swój program treningowy?
Intensywnie ? ćwiczę pięć, sześć dni w tygodniu: trening siłowy, trening polymetryczny, kondycyjny, trening na lodowisku oraz tzw. circuit training.
Jeśli używasz, to jakiego rodzaju suplementów i dlaczego?
Używam serii wegańskich suplementów dla sportowców.
Jak reaguje otoczenie gdy dowiaduje się o fakcie, że jesteś weganinem?
Są zaskoczeni, ciężko im uwierzyć, że jakiś gracz w hokeja może być weganinem.
Z jakimi przesądami odnoście weganizmu spotykasz się najczęściej?
Między innymi takimi, że atleci nie mogą być weganami.
Według Ciebie, jaki jest najistotniejszy aspekt trenowania?
Odżywianie i elastyczność.
Co najbardziej podoba Ci się w byciu weganinem?
Najlepsze jest to, że moje ciało czuje się wyśmienicie, a przy tym mogę uratować kilka zwierząt i pomóc środowisku.
Jakie są zalety bycia w formie?
Bycie w formie daje mi więcej energii by pomagać innym.
Jakimi radami mógłbyś się podzielić z tymi, którzy zaczynają swoją przygodę z trenowaniem?
Zaczynajcie powoli i słuchajcie, co podpowiada Wam wasze ciało.
Jakieś wskazówki dla ludzi, którzy myślą o przejściu na weganizm?
Postaracie się zdobyć tyle informacji, ile to tylko możliwe.
Co sądzisz o veganbodybuilding.com? Czy ten serwis pomógł Ci w jakiś sposób ale Cię zainspirował?
Myślę, że to świetna strona, mnóstwo informacji dla wszystkich tych, którzy chcą dążą do osiągnięcia swojego celu. Ta strona zdecydowanie mi pomogła oraz zainspirowała, tak jak Robert Cheeke otworzył drzwi do świata sportu przed wieloma młodymi atletami. Dzięki jego dokonaniom pokazał, że można konkurować z najlepszymi będąc na diecie wegańskiej.
